domingo, 15 de marzo de 2009

Come bien y vivirás muchos años





Autora: IRMA VEGA
Departamento: BOYACÁ
Municipio: Soracá
E-mail: irve2009@gmail.com
/
Título: Come bien y vivirás muchos años.
Grado: Básica primaria.
Area: Ëtica y Valores y Ciencias Naturales.
Logros y competencias:

Utiliza buenos hábitos, alimenticios para tener un cuerpo saludable.

-Practica normas de buena higiene y buenas maneras de vivir bien.

-inculca en nuestros estudiantes costumbres sanas

forma personas con valores: respeto y amor por su cuerpo, sentido de pertenencia por los alimentos que se producen en nuestro país.

Contribuye a la disminución de la obesidad, anorexia, bulimia, desnutrición y en general a la mala alimentación en nuestra población infantil y adolescentes.

-eleva el autoestima causa que provoca muchos suicidios en nuestro país.


Palabras claves:

Autoestima, menús , balanceada, dietas, normas del buen comer, laigth,

Carbohidratos, proteínas,
Pregunta generadora:

Autoestima, menús , balanceada, dietas, normas del buen comer, laif,

Carbohidratos, proteínas,¿Cómo alimentarme bien para sentirme mejor?


Situacion de aprendizaje:

Carlitos, un pequeño niño que vivió en el campo al lado de muchos animales, comía siempre con las manos sucias, y sin utilizar los cubiertos os jugos y las frutas eran consumidos sin las menores reglas de higiene, algún día empezó a crecerle mucho el estomago, a ponerse de mal color, su contextura era muy delgada. ¿puedes explicar porque se presentaron estos síntomas? Que le pasaría a Carlitos en el futuro si no mejoraba sus hábitos alimenticios? Si Carlitos come algunos alimentos nutritivos y no puede consumir otros de mayor importancia que le ocurrirá a su cuerpo más adelante?.


Tareas:
Observe el video y apliquelo en su vida diaria

http://www.youtube.com/watch?v=BcMWbtn2cCs&feature=related


1- Visite la siguiente pagina: http://www.clarin.com/diario/2007/08/19/sociedad/s-04015.htm

En su cuaderno explique cuál era el secreto del japonés, para vivir tanto tiempo?

Escriba su recomendación o apreciación porque son buenas o malas las golosinas que venden en el colegio?

2- Navegue en la siguiente pagina: http://www.acomerbien.net/

Lea algunas recetas de su interés y elabore con un grupo de 7 amigos, un menú con los alimentos que se encuentren en su medio y póngalo en práctica

para compartirlo con sus compañeros de aula en la fecha indicada por el docente.

3- Entre a la siguiente pagina

http://www.universia.es/portada/actualidad/noticia_actualidad.jsp?noticia=53791

Analice que enfermedades se originan por una mala alimentación.

Escriba y recuerde muy bien qué tiempo debemos dedicar para consumir las principales comidas.

4- Lea en la siguiente pagina: http://espanol.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080207204631AABtr9H

Analice y aprópiese de las normas planteadas para mejorar hábitos de buen comportamiento en el comedor


herramientas de andamiaje:






















Criterios de evaluacion:

EXCELENTE: Asume y controla sus propios comportamientos de acuerdo a las normas establecidas dentro y fuera de la institución.

SOBRESALIENTE: Asume y controla algunos comportamientos de acuerdo a las normas establecidas dentro y fuera de la institución.

ACEPTABLE:Controla comportamientos de acuerdo a las normas establecidas dentro y fuera de la institución.


Recursos :

Recursos humanos, audio visuales, internet.


Bilbliografia y Cibergrafia:

http://espanol.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080207204631AABtr9H

http://www.100pies.net/Gifs/Alimentos/Frutas/frutas01.gif

http://www.100pies.net/Gifs/Alimentos/Frutas/frutas06.gif

http://www.100pies.net/Gifs/Alimentos/Frutas/frutas06.gif

http://www.healthfinder.gov/news/newsstory.aspx?docid=625536